Basic Vinyasa Flow 1
Anbieter
the yogaloftZum Studio
Kursort
Neusser Str. 27-29
50670 Köln
50670 Köln
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Montag
09:30 - 11:00
Montag
13:00 - 14:30
Dienstag
17:00 - 18:30
Dienstag
20:15 - 21:45
Mittwoch
10:00 - 11:30
Mittwoch
18:30 - 20:00
Mittwoch
20:15 - 21:45
Donnerstag
17:00 - 18:30
Donnerstag
20:15 - 21:45
Freitag
17:30 - 19:00
Samstag
16:30 - 18:00
Sonntag
13:00 - 14:30
Sonntag
17:00 - 18:30
Kategorien
Yoga
Vinyasa Yoga
Beschreibung
Vinyasa Yoga ist eine auf Hatha Yoga basierende dynamische Yoga Form; in einer kreativen und fließenden Asana-Sequenzierung werden Bewegung und Atmung synchronisiert. In jeder Class wird der Focus immer wieder neu variiert. Über sechzig Minuten wird die Körperhitze (tapas) sowie das Körper-Seelenbewußtsein aufgebaut, um dann in die relaxierenden Dehnübungen, Vorwärts- und Rückbeugen zu wechseln. Meditation- und Atemübungen rahmen in jedem Kurs deine Erlebnisreise nach innen ein.
Ein dynamischer Einsteigerkurs zur Bildung von Kraft und Bewusstseinserweiterung über das, was du eigentlich im Kern bist: Another beautiful spirit on this planet! Every single soul is a poem! Entdecke Deine ganz persönliche Lebenspoesie im Yoga.
In diesem Kurs sind alle Neueinsteiger/innen willkommen. Wir freuen uns auf Dich!
Ein dynamischer Einsteigerkurs zur Bildung von Kraft und Bewusstseinserweiterung über das, was du eigentlich im Kern bist: Another beautiful spirit on this planet! Every single soul is a poem! Entdecke Deine ganz persönliche Lebenspoesie im Yoga.
In diesem Kurs sind alle Neueinsteiger/innen willkommen. Wir freuen uns auf Dich!