Mysore

Die Mysore Art ist eine besondere Art des Unterrichtens in der Ashtanga Yoga Tradition. Die Klasse wird nicht als Ganzes „geführt“, vielmehr werden die Anweisungen Eins-zu-eins vom Lehrer zum Schüler gegeben. Die Schüler üben so in ihrem eigenen Tempo. Der Lehrer unterstützt jeden Schüler individuell durch Hilfestellungen und Hinweise. Gerade für Anfänger beinhaltet dies die Chance, sehr schnell an das selbständige Üben herangeführt und sehr persönlich betreut zu werden. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.