Yoga Sanft
Anbieter
Shine! Yoga LindenthalZum Studio
Kursort
Uhlandstr. 21 – 23
50931 Köln
50931 Köln
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Dienstag
18:15 - 19:45
Samstag
10:00 - 11:30
Kategorien
Yoga
Beschreibung
Heike wird hier auf ihren großen Erfahrungsschatz der Yogatherapie zurückgreifen und einen sanften Yogaunterricht anbieten. Wenn ihr euch also mit leichten Einschränkungen wie Hüft- oder Rückenproblemen bisher nicht zum Yoga getraut habt, hier seid ihr richtig aufgehoben. Auch wenn ihr euch aufgrund des Alters unsicher fühlt, Heike geht individuell und sachte auf euch ein.