Starke Mitte 1
Anbieter
Springs Köln - ZentrumZum Studio
Kursort
Krefelder Straße 18
50670 Köln
50670 Köln
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Mittwoch
17:00 - 18:00
Samstag
18:00 - 19:00
Kategorien
Kraft
Core-Training
Beschreibung
Mobilisation, Organisation und intensive Kräftigung von unterer Rumpfmuskulatur und Beckenboden mit dem kleinen Ball.