Easy Allegro Level 0-1

60min

Zur Einführung in das Training mit diesem besonderen Pilates-Gerät,  dem Allegro-Reformer. Ein mit weichen Rollen ausgestatteter Schlitten, der mit Spiralfedern verstellbare Widerstände liefert und Seilzüge mit Schlaufen für Hände und Füße bereit stellt. Im  Gruppentraining werden Ihnen in langsamen Schritten sowohl das Gerät, als auch leicht nachvollziehbare Übungen effektiv vermittelt. Über diese Geräteunterstützung stellen sich Trainingserfolge sehr schnell ein. Der Motivationscharakter dieses Gerätes ist somit enorm hoch. Und Sie spüren den Trainingserfolg bereits nach der ersten Stunde!