Start-Up Level 0-1

60min

Die Einführung in das Bodentraining: Sie möchten in die wunderbare Pilates-Welt einsteigen? Dann sind Sie in diesem 10er-Kurs genau richtig. Hier erlernen Sie die 7 PILATES Bodymotion Prinzipien, die Ihnen helfen werden Ihren Körper in eine neue Struktur zu bringen und in den Alltag zu integrieren. In Verbindung mit ausgewählten Übungen vermitteln wir Ihnen in 10 Stunden ein neues, gesundes und beschwerdefreies Körpergefühl. An diesem Kurs nehmen Sie durchgehend teil, der von den Krankenkassen nach dem § 20 im Rahmen der Präventsionsleistungen anerkannt wird. Unser Tipp: Sprechen Sie mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse im vorfeld, ob diese Maßnahme gefördert wird.