Vinyasa Basics

Anbieter

bodynova GmbH - Shop und StudioZum Studio

Kursort

Aachener Str. 326-328
50933 Köln

vor Ort

Kursdauer

90min

Kurstermine

Samstag

18:15 - 19:45

Kategorien

Yoga

Vinyasa Yoga

Beschreibung

Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle, dynamische Yogaart. In den abwechslungsreichen, fließenden Asana-Sequenzen werden Atem und Bewegung miteinander synchronisiert. Abgerundet durch Pranayama (Atemübungen) und Meditation verleiht Vinyasa Yoga neue Energie, Klarheit und Gelassenheit.