Endurance

Anbieter

Crossfit Cologne GmbHZum Studio

Kursort

Maarweg 132
50825 Köln

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Mittwoch

07:00 - 08:00

Donnerstag

08:00 - 09:00

Kategorien

Ausdauer

CrossFit

Beschreibung

Die Inhalte der Endurance Klasse sind Ruder- und/oder Laufintervalle. Ziel der Endurance Klasse sind die Steigerung der Grundlagenausdauer und eine Verbesserung der Regenerationsfähigkeit.