Bootcamp

Das Bootcamp findet regelmäßig draußen, in Köln, Bonn und im Rhein-Sieg-Kreis statt und ist ein TEAM-Training ganz nach unserem Leitspruch „back to the roots“ mit Spass, Motivation und Schweiß, unter fachlicher Anleitung von Personal Trainern im Kleingruppen-Workout an der frischen Luft!

Lerne neue Herausforderungen anzunehmen und im Fitness-Gruppentraining zu bewältigen, fernab von jeglichem Alltagsstress! Im Boot Camp Köln, Bonn und Rhein-Sieg vereinen wir Elemente aus Laufen, Zirkeltraining, Ausdauertraining, Krafttraining und Drill zu einem effektiven Ausdauerfitness Programm! Dieses Functional Training außerhalb dem Fitnesstudio macht deinen ganzen Körper fit und stärkt dein Immunsystem! Wir bieten Dir ein zielorientiertes Kraftausdauerprogramm mit dem eigenen Körpergewicht, mit netten Leuten in einem motivierten Team.