Yoga

Führe Körper und Geist zusammen. Die Mischung macht's! Stärke deine Muskulatur und forme sie mit Pilates.

Bringe deinen Geist in Einklang mit der Ruhe durch Yoga.

Deine Vorteile: 2 Kurse in Einem, Erfahrene Trainerinnen bringen dir Yoga und Pilates nahe, Korrigieren und helfen,Muskelkräftigung und Entspannung in 60 Min.

Trainingsziel: Abbau von mentalem Stress, Kräftigung der Muskulatur, Entspannung