Pilates

Anbieter

Lady-Fit HamburgZum Studio

Kursort

Droopweg 25
20537 Hamburg

vor Ort

Kursdauer

45min

Kurstermine

Donnerstag

17:15 - 18:00

Sonntag

11:30 - 12:20

Kategorien

Pilates

Beschreibung

Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.