Rückenfit

Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an! Wir haben das ultimative Kräftigungs- und Mobilisationsprogramm rund um die Wirbelsäule für dich.

Deine Vorteile: Erfahrene Trainerinnen, Kombination von Haltungsschulung, Dehnung und Kräftigungsübungen

Trainingsziel: Kräftigung von Rumpf und Wirbelsäule, Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen, sowie Haltungsschäden