Beine/Bauch/Po plus Langhantel

Du willst einen schönen, straffen Bauch? Feste Beine und einen knackigen Po?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich! Bauch/Beine/Po ist die Problemzonen-Behandlung schlechthin. Einfache aber wirkungsvolle Übungen bringen den Körper in Schwung.

Das Training setzt keine Aerobic Erfahrungen voraus.

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Stärke Muskeln und Knochen! Unterstütze die Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat. Du verbesserst deine Haltung und schützt dein Skelett vor Fehlbelastungen.