Pilates

Anbieter

Pfitzenmeier Premium Club - Mannheim NeckerauZum Studio

Kursort

Angelstraße 7
68199 Mannheim Neckerau

vor Ort

Kursdauer

45min

Kurstermine

Mittwoch

10:30 - 11:25

Donnerstag

19:00 - 19:55

Sonntag

11:00 - 11:55

Kategorien

Pilates

Beschreibung

Ein ganzheitliches Training aus der Körpermitte - dem „Powerhouse“. Im Fokus stehen Übungen für die tiefen Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Alle Bewegungen werden langsam und konzentriert, mit dem Ziel einer verbesserten Körperhaltung ausgeführt.