Wirbelsäulentraining

Anbieter

Pfitzenmeier Premium Club - Mannheim NeckerauZum Studio

Kursort

Angelstraße 7
68199 Mannheim Neckerau

vor Ort

Kursdauer

45min

Kurstermine

Montag

10:00 - 10:55

Dienstag

09:00 - 09:55

Dienstag

19:30 - 20:25

Donnerstag

09:30 - 10:25

Donnerstag

18:00 - 19:00

Freitag

17:30 - 18:25

Sonntag

10:00 - 10:55

Kategorien

Rücken

Wirbelsäulengymnastik

Beschreibung

Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit