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Wirbelsäulentraining

Pfitzenmeier Premium Club - Mannheim NeckerauZum Studio

Angelstraße 7
68199 Mannheim Neckerau
vor Ort
45min
Montag
10:00 - 10:55
Dienstag
09:00 - 09:55
Dienstag
19:30 - 20:25
Donnerstag
09:30 - 10:25
Donnerstag
18:00 - 19:00
Freitag
17:30 - 18:25
Sonntag
10:00 - 10:55
Rücken
Wirbelsäulengymnastik

Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit