Wirbelsäule

Anbieter

Venice Beach - Heidelberg PfaffengrundZum Studio

Kursort

Eppelheimer Straße 21
69115 Heidelberg

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Donnerstag

09:30 - 10:30

Donnerstag

18:00 - 19:00

Kategorien

Rücken

Wirbelsäulengymnastik

Beschreibung

Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit.