Metrosports Logo

Wirbelsäule

Venice Beach - Heidelberg PfaffengrundZum Studio

Eppelheimer Straße 21
69115 Heidelberg
vor Ort
60min
Donnerstag
09:30 - 10:30
Donnerstag
18:00 - 19:00
Rücken
Wirbelsäulengymnastik

Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit.