Lauftraining
Anbieter
Venice Beach - Heidelberg PfaffengrundZum Studio
Kursort
Eppelheimer Straße 21
69115 Heidelberg
69115 Heidelberg
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Mittwoch
17:30 - 18:30
Sonntag
15:15 - 16:15
Kategorien
Outdoor
Free Running
Beschreibung
Zielgruppe sind Läufer/-innen ohne und mit Grundkenntnissen sowie ambitionierte Läufer/-innen. Lauftraining mit dem Ziel der Steigerung von Ausdauer und Tempofähigkeit sowie die Heranführung an Kurz-, Mittel- und Langstrecken; Marathonvorbereitung - Wettkampfvorbereitung. Gleichzeitig werden Tipps und Tricks für die individuelle Zielerreichung weitergegeben. Allgemeine Trainingspläne werden zur Verfügung gestellt sowie gezieltes Techniktraining in den entsprechenden Vorbereitungsphasen integriert. In den Wintermonaten bitte eine eigene Beleuchtungsquelle (z.B. Stirnlampe) mitbringen.