Stretch & Relax

Anbieter

Venice Beach - Heidelberg PfaffengrundZum Studio

Kursort

Eppelheimer Straße 21
69115 Heidelberg

vor Ort

Kursdauer

30min

Kurstermine

Mittwoch

10:00 - 10:30

Donnerstag

16:00 - 16:30

Donnerstag

19:00 - 19:30

Kategorien

Meditation

Stretching

Beschreibung

In diesem Kurs werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gelockert. Dehnübungen schaffen Beweglichkeit und Flexibilität für den ganzen Körper. Sanfte, ruhige Bewegungen und bestimmte Atemtechniken führen zu einer angenehmen Entspannung nach dem Workout.