Hatha Yoga
Anbieter
Venice Beach - Heidelberg PfaffengrundZum Studio
Kursort
Eppelheimer Straße 21
69115 Heidelberg
69115 Heidelberg
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Dienstag
19:30 - 21:00
Kategorien
Yoga
Hatha Yoga
Beschreibung
Hatha Yoga ist die Basis der Yogaformate. In diesem Kurs werden die Grundelemente des Yogas erlernt, bei dem körperliche Übungen (Asanas) mit Atemtechniken (Pranayama) und geführte Tiefenentspannung verbunden werden. Yoga ist ein ganzheitliches Training für körperliche Vitalität und innere Gelassenheit.