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Pilates

Venice Beach - Heidelberg PfaffengrundZum Studio

Eppelheimer Straße 21
69115 Heidelberg
vor Ort
60min
Dienstag
09:30 - 10:30
Dienstag
17:30 - 18:30
Freitag
17:00 - 18:00
Pilates

Ein ganzheitliches Training aus der Körpermitte, dem „Powerhouse“. Im Fokus stehen Übungen für die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Alle Bewegungen werden langsam und konzentriert, mit dem Ziel einer verbesserten Körperhaltung, ausgeführt.