Pilates

Anbieter

Venice Beach - Heidelberg PfaffengrundZum Studio

Kursort

Eppelheimer Straße 21
69115 Heidelberg

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Dienstag

09:30 - 10:30

Dienstag

17:30 - 18:30

Freitag

17:00 - 18:00

Kategorien

Pilates

Beschreibung

Ein ganzheitliches Training aus der Körpermitte, dem „Powerhouse“. Im Fokus stehen Übungen für die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Alle Bewegungen werden langsam und konzentriert, mit dem Ziel einer verbesserten Körperhaltung, ausgeführt.