Competitors WOD

Hier treffen sich alle Athletinnen und Athleten, die mit den Advanced Movements vertraut sind und unserem Competition Programming folgen, um zusammen ein WOD zu absolvieren. Hier wird unter anderem eigenständig an Techniken gearbeitet, ohne Anleitung eines Trainers. Das WOD besteht häufig aus anspruchsvollen Übungen wie Full Snatch, Muscle-ups, HSPU, legless Rope Climbs usw. und die Athleten müssen fähig sein, auf einem hohen Intensitätslevel zu trainieren.