Fitness Bootcamp

Bei unserem Fitness Bootcamp konzentrieren wir uns sowohl auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht als auch auf die Verwendung einiger Trainingsutensilien. Dazu gehören, Sling Trainer, Thera-Bänder, Kettlebells, Hanteln, Medizinbälle, Bettling Rope und noch vieles mehr. Selbstverständlich wird das Training für jeden Teilnehmer individuell angepasst, sodass keiner durch zu schwere Gewichte oder Übungen überfordert wird. Die richtige Handhabung erlernen die Teilnehmer durch eine Einweisung von unseren Personal Trainern sehr schnell. Selbstverständlich wird sichergestellt, dass eine ordentliche Übungsausführung überwacht wird. Wir widmen uns Übungen aus den Bereichen Crossfit / Functional Training – so vereinen wir ein vielfältiges Training mit effektiven Trainingsmethoden.Bei unserem Fitness Bootcamp konzentrieren wir uns sowohl auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht als auch auf die Verwendung einiger Trainingsutensilien. Dazu gehören, Sling Trainer, Thera-Bänder, Kettlebells, Hanteln, Medizinbälle, Bettling Rope und noch vieles mehr. Selbstverständlich wird das Training für jeden Teilnehmer individuell angepasst, sodass keiner durch zu schwere Gewichte oder Übungen überfordert wird. Die richtige Handhabung erlernen die Teilnehmer durch eine Einweisung von unseren Personal Trainern sehr schnell. Selbstverständlich wird sichergestellt, dass eine ordentliche Übungsausführung überwacht wird. Wir widmen uns Übungen aus den Bereichen Crossfit / Functional Training – so vereinen wir ein vielfältiges Training mit effektiven Trainingsmethoden.