Pränatal - Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere. Kurs mit Voranmeldung über 6 Termine. Die sanfte, entspannte Art der Geburtsvorbereitung. Durch Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung werden Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt, der Beckenboden gestärkt und Körper und Geist werden auf die Geburt vorbereitet. Erlebe durch Yoga gelassen die Veränderung, die das Mutterwerden mit sich bringt. Fester Kurs über 6 Termine á 60 Minuten Kosten: 72€ Drop in: 15€. Anmeldung erforderlich.