Vinyasa Medium
Anbieter
Yogaloft FlingernZum Studio
Kursort
Hoffeldstr. 46
40235 Düsseldorf
40235 Düsseldorf
vor Ort
Kursdauer
75min
Kurstermine
Montag
10:00 - 11:30
Dienstag
18:30 - 19:45
Sonntag
14:30 - 16:00
Kategorien
Yoga
Vinyasa Yoga
Beschreibung
Vinyasa yoga ist eine dynamische Variante des Hatha Yoga in der Tradition von Sri. T. Krishnamacharya (1888-1989).
Hier geht es um eine besonders fließende Ausübung der Asanas, das bedeutet, die Übergänge von einer Übung in die nächste passieren kraftvoll und fließend.
Atem und Bewegung verschmelzen zu einem beständigen, für diese Form des Yoga typischen "Fließen".
Spielerisch, wie beim tanzen, werden Asanas in Synchronisation mit dem Atem ineinander verwoben und immer neu miteinander verbunden. Tempo und Intensität variieren dabei ja nach Level der Klasse.