Sivananda Beginner

Anbieter

Yogaloft FriedrichstadtZum Studio

Kursort

Corneliusstr. 65-67
40215 Düsseldorf

vor Ort

Kursdauer

90min

Kurstermine

Donnerstag

18:15 - 19:45

Kategorien

Yoga

Sivananda Yoga

Beschreibung

Diese Klasse empfehlen wir für alle Yoga Neueinsteiger. Hier lernst du die Grundzüge einer sauberen Asana Praxis kennen. Wir unterrichten die Grundprinzipien des Hatha Yoga, welche die Basis der meisten Yogaformen ist.

In dieser Stunde werden die wichtigsten Yogapositionen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung (Savasana) sorgfältig erklärt und geübt.

Ein Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich. Für alle geeignet, die Yoga von Grund auf lernen oder bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten.
Ein toller Einsteigerkurs, der sich besonders für eine Probestunde eignet.Diese Klasse empfehlen wir für alle Yoga Neueinsteiger. Hier lernst du die Grundzüge einer sauberen Asana Praxis kennen. Wir unterrichten die Grundprinzipien des Hatha Yoga, welche die Basis der meisten Yogaformen ist.