Yoga
Anbieter
LadyLine - HanauZum Studio
Kursort
Geleitstraße 66
63456 Hanau
63456 Hanau
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Montag
13:30 - 15:30
Mittwoch
20:00 - 21:00
Samstag
17:00 - 18:30
Kategorien
Yoga
Beschreibung
Yoga vereint Körper, Geist und Seele. Die Asanas (die Körperhaltungen) kräftigen und dehnen sanft alle Muskeln. Sehr wichtig sind Atemübungen, Entspannung und Meditation. Man erhält mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Ruhe.