Yoga

Anbieter

LadyLine - HanauZum Studio

Kursort

Geleitstraße 66
63456 Hanau

vor Ort

Kursdauer

120min

Kurstermine

Montag

13:30 - 15:30

Mittwoch

20:00 - 21:00

Samstag

17:00 - 18:30

Kategorien

Yoga

Beschreibung

Yoga vereint Körper, Geist und Seele. Die Asanas (die Körperhaltungen) kräftigen und dehnen sanft alle Muskeln. Sehr wichtig sind Atemübungen, Entspannung und Meditation. Man erhält mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Ruhe.