Zumba Gold

60min

Dieser Sonderkurs ist auf aktive ältere Erwachsene ausgerichet und geht auf die spezifischen anatomischen, körperlichen und psychologischen Bedürfnisse dieser Teilnehmer ein. ZUMBA® Gold eignet sich deshalb für Fitness Einsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken und Gelenksproblemen, und Personen mit Bluthochdruck - es ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA.