Kickboxen Basic I
Anbieter
Executive Sports Club - Boxen und KickboxenZum Studio
Kursort
Die Welle - Haus 5, Reuterweg 18
60323 Frankfurt am Main
60323 Frankfurt am Main
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Montag
17:00 - 18:00
Dienstag
19:00 - 20:00
Donnerstag
19:00 - 20:00
Freitag
19:00 - 20:00
Sonntag
14:30 - 16:00
Kategorien
Ausdauer
Kraft
Kickboxen
Beschreibung
Als Einsteiger erarbeiten Sie sich mit Gymnastik, Seilhüpfen, Schattenboxen und Sandsackarbeit die konditionellen Grundlagen. Sie erlernen und trainieren elementare Angriffstechniken wie Jab, Punch, Haken, Uppercut sowie verschiedene Kicks.