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Kickboxen Basic I

Executive Sports Club - Boxen und KickboxenZum Studio

Die Welle - Haus 5, Reuterweg 18
60323 Frankfurt am Main
vor Ort
90min
Montag
17:00 - 18:00
Dienstag
19:00 - 20:00
Donnerstag
19:00 - 20:00
Freitag
19:00 - 20:00
Sonntag
14:30 - 16:00
Ausdauer
Kraft
Kickboxen

Als Einsteiger erarbeiten Sie sich mit Gymnastik, Seilhüpfen, Schattenboxen und Sandsackarbeit die konditionellen Grundlagen. Sie erlernen und trainieren elementare Angriffstechniken wie Jab, Punch, Haken, Uppercut sowie verschiedene Kicks.