Boxen Basic I
Anbieter
Executive Sports Club - Boxen und KickboxenZum Studio
Kursort
Die Welle - Haus 5, Reuterweg 18
60323 Frankfurt am Main
60323 Frankfurt am Main
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Montag
15:30 - 17:00
Dienstag
18:00 - 19:00
Mittwoch
12:30 - 14:00
Mittwoch
20:00 - 21:00
Donnerstag
18:00 - 19:00
Freitag
12:30 - 14:00
Freitag
20:00 - 21:00
Samstag
17:30 - 18:30
Sonntag
13:30 - 14:30
Kategorien
Ausdauer
Kraft
Boxen
Beschreibung
Als Einsteiger erarbeiten Sie sich mit Gymnastik, Seilhüpfen, Schattenboxen und Sandsackarbeit die konditionellen Grundlagen. Sie erlernen und trainieren elementare Angriffstechniken wie Jab, Punch, Haken und Uppercut.