Pilates Level 1-2

Anbieter

WOYO® Club MünchenZum Studio

Kursort

Lothstraße 3
80335 München

vor Ort

Kursdauer

75min

Kurstermine

Mittwoch

19:00 - 20:15

Donnerstag

16:30 - 17:30

Freitag

20:15 - 21:30

Samstag

09:30 - 10:45

Sonntag

11:00 - 12:15

Kategorien

Pilates

Beschreibung

Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode für Übende mit Vorkenntnissen. Die Stunden sind vielfältig und facettenreich aufgebaut. Schwerpunkte sind Bewegungsserien, Technik-Teile, Ballett-Barre Übungen, Balance- und Haltungstraining, Einsatz von Kleingeräten (Pilates-Ball, Pilates-Rolle, Tubes, Faszienrolle, etc.).