Pilates
Anbieter
Sportstudio BieberZum Studio
Kursort
Bergstr. 32-34
63073 Offenbach
63073 Offenbach
vor Ort
Kursdauer
75min
Kurstermine
Dienstag
09:15 - 10:30
Donnerstag
10:30 - 11:30
Donnerstag
18:00 - 19:00
Kategorien
Pilates
Beschreibung
Das neue Training für eine bessere Figur. Dieses Super-Workout für einen schönen, straffen Körper ist ein ganzheitliches Fitness-System, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen fließenden Bewegungen werden durch die Präzision ihrer Ausführung bestimmt. Die teils intensiven Dehn- und Kräftigungsübungen führen zu einer stärkeren Tiefenmuskulatur und gleichzeitig zu einer Stabilisation der Körpermitte.